Эргономика спальни – как правильно обустроить комнату отдыха

Эргономика спальни – как правильно обустроить комнату отдыха

Комфорт и уют в спальне зависит от правильного использования пространства и рациональной расстановки мебели. В большинстве случаев люди, не имеющие определенного опыта, не могут эффективно использовать площадь комнаты, даже если она большая.

В данной статье приведена подробная инструкция, как своими руками эффективно расставить все предметы мебели, дабы с максимальной пользой использовать каждый сантиметр в помещении.

Фото эргономичной спальни

Общие правила эргономики комнаты отдыха

Для начала рассмотрим общие рекомендации – они позволят вам понять, насколько важна эргономичность помещения.

  • Между боковой стороной кровати и стеной или любым предметом свободное место должно составлять не менее семидесяти сантиметров, что позволит вам:
  • Фото спальни с эргономичным дизайном

    Совет. Если кровать двуспальная, то такое пространство необходимо оставлять с двух сторон.
    Если же расположение ложа таково, что с одной стороны стенка, то в таком случае нужно оставить пространство в изножье кровати, дабы тому, кто спит около стены не приходилось перебираться через того, кто спит около свободной стороны.

  • Если вы планируете использовать туалетный столик для спальной комнаты, то между ним и другой мебелью также должно быть не менее семидесяти сантиметров, что позволит вам:
  • Если вы используете шкафы с традиционными створками или комоды с выдвижными ящиками, убедитесь, что пространства между ними и другой мебелью будет достаточно, дабы без проблем открывать их. Такое расстояние рассчитывается по следующей формуле – длина створки или ящика в максимально открытом состоянии плюс еще тридцать сантиметров.
  • Двери в спальню должны свободно открываться и закрываться, не упираясь в мебель, а у вас должно оставаться достаточно свободного места, чтобы без проблем войти и выйти из помещения.
  • Основа эффективной планировки спальни – правильная расстановка мебели

    Комнаты отдыха не рекомендуется заставлять большим количеством мебели, что позволит обеспечить легкость интерьера, свободу передвижения и циркуляцию воздуха. Данный раздел поможет вам понять, что должно быть в спальне, а от чего можно отказаться.

    Основные предметы для комнаты отдыха

    Функциональная спальня предполагает использование следующей мебели:

    Совет. Устанавливать пуф вовсе необязательно, но он позволит существенно повысить уровень комфорта в вашей комнате отдыха.
    Кроме того, на него можно складывать вещи.

    От прикроватных тумб отказываться не рекомендуем, благо их цена не такая уж и высокая.

    На них можно устанавливать и хранить:

    Великолепный пример рационального использования пространства

    Если площадь помещения позволяет, то можно установить и консоль в спальню.

    Она станет не только интерьерной, но и функциональной частью помещения, поскольку на нее можно устанавливать:

    Пример использования консоли

    Как видим, консоль для спальни может быть рациональной вещью, которая позволит привнести в комнату отдыха особую атмосферу.

    Как правильно установить кровать

    Кровать – главная в спальне, это несомненно. Потому рекомендуется сначала установить ее, а потом уже осуществлять расстановку прочей мебели.

    Например, если у вас площадь помещения довольно большая, то ложе стоит устанавливаться изголовьем к стене, у которой нет:

    Спальное место желательно в таком случае разместить примерно по центру помещения, что обеспечит:

    Пример установки кровати


    Совет. В большой, просторной комнате никогда не расставляйте мебель строго по периметру вдоль стен – это приведет к визуальному эффекту коридора или коробки.

    Следует учитывать расположение кровати в спальне и в зависимости от того, на сколько человек она рассчитана:

    Если комната узкая, продолговатая, то в таком случае спальное место рекомендуется обустроить строго поперек спальни, но если между изножьем и стеной свободное пространство будет составлять менее семидесяти сантиметров, то в таком случае кровать лучше устанавливать вдоль длинной стены.

    Возможен вариант диагонального расположения, но это будет оправдано в том случае, если спальня:

    Варианты расположения кровати в спальне

    Совет. Специалисты в области дизайна рекомендуют устанавливать ложе таким образом, чтобы отдыхающим людям был виден вход в комнату, но чтобы сама кровать была видна не полностью – это позволит сделать обстановку более интимной и романтичной.

    Как расставить прочую мебель

    Естественно, хранение вещей в спальне – это распространенная практика.

    В первую очередь, речь идет:

    Для этих целей рекомендуется использовать шкаф. Например, если комната небольшая, отличным решением будет уголок в спальню, особенно, если он создан по принципу шкафа-купе.

    Пример обустройства туалетного столика

    В целом же, встроенные шкафы являются оптимальным решением, поскольку они позволяют сэкономить место, но обладают солидной вместимостью. При правильной планировке такого шкафа – например, от стены до стены – у вас будет не просто место для хранения вещей, а, по сути, настоящая спальня с гардеробом.

    Желательно, чтобы на створках шкафа было большое, во весь рост, зеркало, что позволит вам:

    Шкаф с зеркалом в интерьере спальни

    Главное, чтобы рядом со шкафом было свободное пространство, дабы вы могли «крутиться» в нарядах около зеркала.

    Совет. Если у вас спальня с камином, то в таком случае рекомендуется оставить как можно больше свободного пространства около очага – это необходимо в целях безопасности.
    Неподалеку от камина можно установить мягкие кресла, в которых вы будете отдыхать, греться около огня.
    Каминная полка станет отличным элементом интерьера, на которую можно установить свечи, фотографии в рамках и т.д.

    Устанавливать туалетный столик рекомендуется исходя из того, как падает свет в спальне – например, сбоку от окна, что позволит наносить макияж и приводить себя в порядок утром или в дневное время без включения искусственного освещения.

    Совет. Также расположение столика зависит от того, какая рука у человека «рабочая».
    Если правая, то столик нужно устанавливать слева от оконного проема, а если левая – то с правой.

    Кстати, правильная подсветка в спальне поможет вам визуально увеличить пространство, а также выделить определенные зоны в той или иной части помещения. Но подробнее на эту тему читайте в тематических статьях на нашем портале.

    Правила эргономики – как сэкономить место

    Есть несколько советов, которые помогут вас существенно сэкономить пространство в комнате отдыха.

    Полочки вместо тумбочек

    Например, в небольшом помещении может не оказаться достаточно пространства, чтобы установить прикроватные тумбочки, которые крайне полезны для хранения вещей. Заменить их можно полочками, вмонтированными в стену на уровне кровати.

    Такие полочки отлично подойдут для установки:

    Также можно отказаться от шкафа для постельного белья, если оборудовать ящики под кроватью. Приобрести такие ложа сегодня не проблема – они довольно удобные, стильные, но и, как вы уже поняли, функциональные. Еще одним место для хранения вещей может стать пуф с откидным сидением.

    Кровать с ящиками для хранения вещей

    Если вы устанавливаете шкаф, то выбирайте модели на всю высоту комнаты, чтобы пространство под потолком не пустовало.

    В завершение

    Теперь вы убедились, что функциональная спальня – это реально? Пользуйтесь нашими рекомендациями и тогда вы сможете обустроить свою комнату отдыха таким образом, чтобы она будет не только уютной, но и максимально удобно!

    Представленное видео в этой статье предоставит вам наглядную информацию по оговоренным вопросам.


    Фотогалерея (10 фото)

    Добавить комментарий